מבזקים
התעמלות נשים - יובל ד ערב מחצ. פנס
קרית עקרון
יום רביעי - 17:00-17:45
מתקיים בתאריכים:
01/09/2026-30/06/2027
שיעור פילאטיס המותאם לנשים, מחזק את שרירי הליבה, משפר גמישות ושיווי משקל, מקל על כאבי גב ופרקים, משפר יכולות תפקודיות ביום יוםמחזק צפיפות העצם מהתעמלות בונה עצם עם דגש על נשים מבוגרות וממלא אותנו באנרגיה טובה.
